محـب الحسين
05-07-2014, 04:02 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يقول الدكتور آلان كوت مؤلف كتاب "الصوم الطبي": إنّ الصوم هو إعادة بناء للحياة، ويمكن أن يفقد الأشخاص المفرطون في البدانة ما يقارب من 50% من أوزانهم بفضل سلسلة من عمليات الصوم المراقب طبياً.
ويرى المؤلف أنّ التنظيم الغذائي بالصوم ما هو إلا الطريق لإعادة بناء الحياة، فلقد صام أنبياء العهد القديم والعهد الجديد، حيث صام كل من موسى وعيسى مدة 40 يوماً تهيؤاً لتلقي الوحي السماوي.
وصام قدماء الأغريق ليطهروا أجسادهم ويشحذوا نشاطهم العقلي.
وفي روسيا صام تولستوي ومعاصروه ليحموا العقل من التقوقع ضمن إطار الاهتمامات المادية وليريحوا المعدة والجسم، مؤكدين أن نبذ الطعام والشراب ليس متعة فحسب، بل هو سعادة الروح أيضاً.
كذلك صام الإنجليز والهنود الحمر والأميركيون طالبين للرؤى والأحلام ولإرضاء آلهتهم.
وصام الإنجليز المهاجرون إلى أميركا لتوفير الأغذية وضبط النفس.
وفي آخر القرن التاسع عشر صام الناس في الولايات المتحدة الأميركية من أجل القيام بعملية تنظيف الجسم.
ومن الأسباب التي صام الأميركيون من أجلها: تحسن الصحة والشعور الجيد وتهدئة الأعصاب والتخلص من إرتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية
يقول الدكتور آلان كوت مؤلف كتاب "الصوم الطبي": إنّ الصوم هو إعادة بناء للحياة، ويمكن أن يفقد الأشخاص المفرطون في البدانة ما يقارب من 50% من أوزانهم بفضل سلسلة من عمليات الصوم المراقب طبياً.
ويرى المؤلف أنّ التنظيم الغذائي بالصوم ما هو إلا الطريق لإعادة بناء الحياة، فلقد صام أنبياء العهد القديم والعهد الجديد، حيث صام كل من موسى وعيسى مدة 40 يوماً تهيؤاً لتلقي الوحي السماوي.
وصام قدماء الأغريق ليطهروا أجسادهم ويشحذوا نشاطهم العقلي.
وفي روسيا صام تولستوي ومعاصروه ليحموا العقل من التقوقع ضمن إطار الاهتمامات المادية وليريحوا المعدة والجسم، مؤكدين أن نبذ الطعام والشراب ليس متعة فحسب، بل هو سعادة الروح أيضاً.
كذلك صام الإنجليز والهنود الحمر والأميركيون طالبين للرؤى والأحلام ولإرضاء آلهتهم.
وصام الإنجليز المهاجرون إلى أميركا لتوفير الأغذية وضبط النفس.
وفي آخر القرن التاسع عشر صام الناس في الولايات المتحدة الأميركية من أجل القيام بعملية تنظيف الجسم.
ومن الأسباب التي صام الأميركيون من أجلها: تحسن الصحة والشعور الجيد وتهدئة الأعصاب والتخلص من إرتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية