ست ثواني من التمرينات الرياضية المكثفة "قد تغير الصحة"

[مراسلنا العلمي]

دراسة تكشف عن فوائد صحية كبيرة لكبار السن عند بذل قصارى الجهود في أداء نوبات رياضية مكثفة لمدة ست ثواني مقارنة بأداء التمرينات الرياضية بطريقة تقليدية.

أكثر...