تقليل الدهون وليس الكربوهيدرات "أفضل لخسارة الوزن"

[مراسلنا العلمي]

دراسة أمريكية حديثة تظهر أن خفض كميات الدهون في الأنظمة الغذائية يؤدي إلى المزيد من خسارة الوزن مقارنة بخفض المكونات الكربوهيدراتية.

أكثر...