كيف تسيطر على نزيف الأنف ؟

[:: بحر ::]

وفقا للاكاديمية الامريكية لاطباء العائلة، هناك عدة خطوات هامة يجب القيام بها لعلاج مشكلة النزيف قبل وصول الرعاية الطبية.

1. إجلس، وميّل جسمك إلى الامام بعض الشّيء، وليس الخلف. حافظ على رأسك فوق قلبك، مع السماح للدمِّ بالخروج إلى الامام من الأنف، وليس الحنجرة.
2. إستعمل إبهامك وسبابتك وضع ضغطا لطيف قرب نهاية الأنف، في الجزء الطري.
3. ضع أصابعك في ذلك الموقعِ لخمس دقائقِ على الأقل، ثمّ تأكد من أن النزيف قد توقف.
4. إذا كان الأنف ما زال ينزف، اضغط لمدة 10 دقائق على الأقل بدون تخفيف الضغط.
5. ضع عبوة من الثلج او الماء البارد على الانف.
6. اترك الانف يصرف الدم دون محاولة لعصره أو حثه على اخراج الدم اسرع.

[لحظات الصمت]

ارشادات سليمة ومفيده
سلمت الايدي عزيزتي
لطرحها ..

دمتِ محفوفه بـ الطاف الرحمن
مودتي