المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لمحبين الفشار..مالا..تعرغه عن الفشار


نور المستوحشين
24-01-2010, 07:37 AM
لمحبيّن الفشار ما لا تعرفه عن الفشار





هل تعلم ان الهنود الحمر هم الذين اكتشفوا الفشار !؟





هل تصدق ان " الفشار



" يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان



وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و


البهجه دون ايه آثار جانبية


هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث


بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز


في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "




السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي


للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا


المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة


دقات القلب


ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين




" الموجود في



القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور


و الاقبال على الحياة


واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من


فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات


العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم


واشار الى ان " الفشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و


الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه


خلايا المخ


بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان




أسباب صحية لتناول الفشار


تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع




الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن



الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة


ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام



الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة



الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية


الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام



الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة


الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة



الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى


القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية



دمتم بصحة وعافية.

أم الحلوين
24-01-2010, 09:05 AM
أول ما قرات العنوان راح في بالي الفشار بما معني انه اذا شخص شراء اليه شي غالي افوشر ابه هههههههههه .. بعدين يوم قرات اول سطر من الموضوع عرفت انه الفشار هو النفيش احنه انسميه في البحرين..

تسلمي غاليتي ع المعلومات

ملاذ
24-01-2010, 03:39 PM
معلومات حلوه
مشكوره على النقل المفيد

:65::65:

معزوفه حزينه
24-01-2010, 04:38 PM
سلام

مشكوره خيتووووووووووووو موضوعك مهم ومفيد ولو اني مااحب الفشار لاكن قراته واشتفدت منه ويسلمووووووووو للمره الالف

نجمة البصره
24-01-2010, 06:42 PM
http://www.al-qlb.com/up//images13/9298099b4aa4d35d%5B1%5D.gif

</B></I>

نور المستوحشين
25-01-2010, 03:27 AM
http://img99.imageshack.us/img99/7463/mohtarefen753643739.gif

ام الاقمار
02-02-2010, 06:57 PM
شكرا على الطرح

نور المستوحشين
03-02-2010, 06:16 AM
http://img99.imageshack.us/img99/7463/mohtarefen753643739.gif