تويت
المـشي [ يـزيد ] الذكـاء ....
الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسينأداء
القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب
رياضة المشي في حين مارس آخرونتمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة
المشي كان أفضل في اختباراتالذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط
والذاكرة ، مما يشير الى قوةالارتباط بين الأمرين
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علميةحديثة نشرت في مجلة الطبيعة
الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسينأداء
القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب
يودى ايضـأ دورا فيتحـسين وظائف الدمـاغ
زيـاده مستويـاتالذكـاء **
فقد لاحظ الباحثون في دراسةاستمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص
فقد لاحظ الباحثون في دراسةاستمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص
رياضة المشي في حين مارس آخرونتمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة
المشي كان أفضل في اختباراتالذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط
والذاكرة ، مما يشير الى قوةالارتباط بين الأمرين