تويت
نصائح بسيطة لزيادة ثقتك بنفسك
يؤثر الأشخاص الذين تقضين معهم الوقت على شخصيتك من دون ان تشعري بذلك لان الاشخاص الذين يتمتعون بالثقة بأنفسهم يحملون الكثير من الطاقة والقوة الداخلية فيؤثرون عليك حيث ستجدين نفسك تشعرين بالشجاعة اكثر من قبل فقط من مجرد الاستماع إلى كلامهم كما يمكنك الاستفادة من نصائحهم فقد يساعدونك على النظر باتجاة مختلف لم تعتادي علية .
2_ابحثي عن شخص نصائحة ذهبية
يحتاج كل الناس الى شخص يدلهم الى الطريق او يكون قدوة لهم ابحثي عن شخص تقتدين به وبنصائحة وباسلوبة .
3_تعلمي ان الثقة هي مجرد شعور داخلى
هل وسبق ان شعرت بالثقة بنفسك؟ اذا شعرت بالثقة في أي موقف فأنت تملكين الثقة لكنك بحاجة الى بث روح الحياة فيها احيانا كيف؟ قومي يوميا بتذكر المواقف التي قمت بها بتحمل كامل المسؤلية وأظهرت قوة شخصية وثقة بالنفس والتي كانت محط اعجاب الأخرين وستشعرين بالثقة تعود الى الحياة في داخلك.
4_اذكري الاسباب التي تجعلك تثقين بنفسك
اكتبي قائمة بالصفات التي تملكنيها والتي تزيد بثقتك من نفسك مثلآ تعليمك مظهرك العام نقودك اسلوبك شخصيتك عائلتك خبرتك وهكذا الى ان تشعري بالأمان والطمأنينة بانك تملكين صفات مميزة وتجعلك واثقة من نفسك.
5_التحضير المسبق
هل شاهدت رياضيآ يحضر للمبارة ؟هذا مايجب ان تقومي به أي أن تتدربي وتحضري نفسك مسبقآ هدئي أعصابك قبل الدخول الى الحديث الذي يقلقك استمعي إلى القران والأدعية او الى أي شئ يجعلك تشعرين بالأمان
6_مقارنة حياتك السابقة بالحالية
راجعي تقدمك ونجاحك في تخطي العديد من الصعاب بمفردك قارني بين ماكنت علية ومايمكن ان تصبحي لو كان عندك بعض من الثقة بالنفس
لايولد كل الأشخاص ولديه الثقة بالنفس بل ينمونها ويعملون على تغذيتها من حين لأخر وانتي كذلك تقدمي وقومي بتغذية ثقتك بنفسك بقصص من الماضي والمستقبل
واخيرآ اذا تعلمتي ان تقومي بكافة امور حياتك بمفردك فستنمو ثقتك بنفسك أكثر لاتعتمدي على الأخرين فلن يكونوا دائمآ بقربك كوني انتي السباقة وقد يحالفك الحظ فتصبحين قدوة عظيمة لغيرك
تعليق