دراسة: فوائد النوم المريح ليس أسطورة بل حقيقة مسندة علميا
دراسة حديثة أجراها علماء سويديون تكشف أن فكرة "النوم المريح" ليست بالأسطورة، بل هنالك ما يدعم صحتها علميا، لطالما جعل الحرمان من النوم لفترات طويلة الأشخاص أقل جاذبية وأكثر اعتلالا مقارنة بمن يحصلون على قسط كافٍ من النوم.
تويت