عراقي وافتخر
17-03-2009, 01:10 AM
((( بعض المميزات التي يحتاجها حارس المرمى )))
القوة .وهي سلاح مهم يستخدمه حراس المرمى كي يذودوا عن مرماهم من خلال الالتحام مع الخصم في الكرات العالية والمشتركة ويحتاجها الحارس بشكل اساسي في التسديد وامور اخرى.* السرعة .. هي احد العناصر البدنية التي يجب ان تدرب بشكل صحيح ومطابق لحالات اللعب كي تكون النتائج المطلوبة سليمة ودقيقة جدا ,واطول مسافة لسرعة حارس المرمى تكون 30 متر واقل * المرونه ..مطلوبة جدا لحارس المرمى وتطور من خلال تمارين تمديد العضلات ويفضل بل يشترط ان يكون حارس المرمى مرن لان الحركات والتدخلات التي يقوم بها تتطلب هذا الامر . * رد فعل.. اكثر لاعب بحاجة الى رد فعل سريع هو حارس المرمى لانه اخر لاعب في الفريق واي خطء او خلل يعني ان الكرة قد اجتازت المرمى لذا يجب ان يتدرب حارس المرمى على رد الفعل السريع وبشكل مستمر ويدرب بحالات مطابقة لحالات اللعب * التركيز .. التركيز مطلوب دائما فحارس المرمى يجب ان يركز طوال المباراة سواء كانت الكرة عند الخصم او حتى عندما تكون عند فريقة كي يساعد الفريق في بناء هجمة مضادة من خلال لغةالحوار مع لاعبية لذا يجب ان يكون التركيز على جميع انحاء الملعب (((بعض الامور التكتيكية ))) * تضييق الزاوية على الخصم ..هذه الحالة تحتاج الى سرعة وتقدير سليم وتكنيك وتكتيك من خلال الوقوف الصحيح والشجاعة الكافية في مواجهة الخصم * تنظيم الدفاع في الضربات المباشرة وغير المباشرة والضربات الركنية ..من خلال لغة الحوار مع بقية اللاعبين مع معرفة الطرق المختلفة لطرقة لعب الدفاع الذي يطبقه الفريق * ترك الهدف ومهاجمة الخصم .. هذه الحالة تكون فعالة في الافراد واللعب بالعمق فحارس المرمى يقيم الحالة ثم ينفذ المطلوب وفق ماتتطلبه الهجمة * تقصير المسافه بين الدفاع والحارس .. ربط الخطوط بمسافة واقعية عند عملية الدفاع حالة مهمة في كرة القدم كي يضيق الفريق المدافع المساحات على الخصم * بناء اساس الهجوم الاول .. عندما تكون الكرة عند حارس المرمى فان الحارس يكون لاعبا مهاجما اذ يمكن لحارس المرمى من تنضيم هجمة مضادة من خلال رمي الكرة الى احد المهاجمين او اي لاعب اخر.* تغيير مجرى اللعب من جهه الى اخرى . هنا يكون الحارس لاعب اسناد للاعب حامل الكرة اذ يتطلب على حامل الكرة من اخذ الكرة الى مساحة بعيدة عن لاعبي الخصم وتغير اتجاه اللعب.الشجاعة.. وهي عامل رئيسي في بناء حارس المرمى ان لم تكن الشجاعة عند حارس المرمى فان المدرب فان المدرب سيعاني كثيرا فالشجاعة مطلوبة نضرا لدور الحارس الذي يجب ان يتمتع بهذه الخصله المهمة
القوة .وهي سلاح مهم يستخدمه حراس المرمى كي يذودوا عن مرماهم من خلال الالتحام مع الخصم في الكرات العالية والمشتركة ويحتاجها الحارس بشكل اساسي في التسديد وامور اخرى.* السرعة .. هي احد العناصر البدنية التي يجب ان تدرب بشكل صحيح ومطابق لحالات اللعب كي تكون النتائج المطلوبة سليمة ودقيقة جدا ,واطول مسافة لسرعة حارس المرمى تكون 30 متر واقل * المرونه ..مطلوبة جدا لحارس المرمى وتطور من خلال تمارين تمديد العضلات ويفضل بل يشترط ان يكون حارس المرمى مرن لان الحركات والتدخلات التي يقوم بها تتطلب هذا الامر . * رد فعل.. اكثر لاعب بحاجة الى رد فعل سريع هو حارس المرمى لانه اخر لاعب في الفريق واي خطء او خلل يعني ان الكرة قد اجتازت المرمى لذا يجب ان يتدرب حارس المرمى على رد الفعل السريع وبشكل مستمر ويدرب بحالات مطابقة لحالات اللعب * التركيز .. التركيز مطلوب دائما فحارس المرمى يجب ان يركز طوال المباراة سواء كانت الكرة عند الخصم او حتى عندما تكون عند فريقة كي يساعد الفريق في بناء هجمة مضادة من خلال لغةالحوار مع لاعبية لذا يجب ان يكون التركيز على جميع انحاء الملعب (((بعض الامور التكتيكية ))) * تضييق الزاوية على الخصم ..هذه الحالة تحتاج الى سرعة وتقدير سليم وتكنيك وتكتيك من خلال الوقوف الصحيح والشجاعة الكافية في مواجهة الخصم * تنظيم الدفاع في الضربات المباشرة وغير المباشرة والضربات الركنية ..من خلال لغة الحوار مع بقية اللاعبين مع معرفة الطرق المختلفة لطرقة لعب الدفاع الذي يطبقه الفريق * ترك الهدف ومهاجمة الخصم .. هذه الحالة تكون فعالة في الافراد واللعب بالعمق فحارس المرمى يقيم الحالة ثم ينفذ المطلوب وفق ماتتطلبه الهجمة * تقصير المسافه بين الدفاع والحارس .. ربط الخطوط بمسافة واقعية عند عملية الدفاع حالة مهمة في كرة القدم كي يضيق الفريق المدافع المساحات على الخصم * بناء اساس الهجوم الاول .. عندما تكون الكرة عند حارس المرمى فان الحارس يكون لاعبا مهاجما اذ يمكن لحارس المرمى من تنضيم هجمة مضادة من خلال رمي الكرة الى احد المهاجمين او اي لاعب اخر.* تغيير مجرى اللعب من جهه الى اخرى . هنا يكون الحارس لاعب اسناد للاعب حامل الكرة اذ يتطلب على حامل الكرة من اخذ الكرة الى مساحة بعيدة عن لاعبي الخصم وتغير اتجاه اللعب.الشجاعة.. وهي عامل رئيسي في بناء حارس المرمى ان لم تكن الشجاعة عند حارس المرمى فان المدرب فان المدرب سيعاني كثيرا فالشجاعة مطلوبة نضرا لدور الحارس الذي يجب ان يتمتع بهذه الخصله المهمة