الجوري
24-03-2009, 08:30 AM
اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير
السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد : لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي
الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك
الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوف نفسك كيف صرت :)
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
http://sn106w.snt106.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da60e6ab1-a99d-45d0-919c-58cd804bf25c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage001.jpg%254001C9 A579.1BB6A3F0&oneredir=1&ip=10.13.10.8&d=d1888&mf=0&a=01_bbf86b2066af66e3b7ae01f25063b7e39c07ae4f8d67b 5afa1926f20cdc96fd2:49:
السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد : لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي
الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك
الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوف نفسك كيف صرت :)
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
http://sn106w.snt106.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.85.87/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3da60e6ab1-a99d-45d0-919c-58cd804bf25c.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253aimage001.jpg%254001C9 A579.1BB6A3F0&oneredir=1&ip=10.13.10.8&d=d1888&mf=0&a=01_bbf86b2066af66e3b7ae01f25063b7e39c07ae4f8d67b 5afa1926f20cdc96fd2:49: