الدجاج بالاناناس لأصحاب الرجيم او الاشخاص المصابين بالسكري

[آية بسمله]

مقادير:4أفخاذ دجاج/بصلتان/فصان من الثوم/علبة أناناس صغيره/نصف معلقه صغيره من جوز الطيب المبش/ليمونه حامضة واحده/ملح وبهار/ طريقة التحضير:قشري البصل ثم ابرمه قطعا كبيره وضعه في المقلاة على نار خفيفه حتى يذبل. اضف الى البصل أفخاذ الدجاج ودعها على نار قويه حتى تحمر ثم اخفض للحراره النار واترك الدجاج 30دقيقه على النار الخفيفة حتى ينضج والتنس ان تقره منحين الى اخر حتى لا يحترق. اضف قطع الأناناس المصفى وجوز الطيب المقروض ورش القليل من الملح والبهار وعصير الليمون الحامض ثم دع الخليط على نار خفيفه. مدة30دقيقه اخرى قدم الطبق مع الرز ان شئت. ملاحظه ان الوصفات التي يمزج نكن تي الحلو والمالح تحتوي كال أطباق الصينيه على الملح اكثر مما تحتوي على السكر لذا ليس من الضروري ان يحرم مرضى السكر انفسهم منها. ملاحضه2 الاله ا ليله جربتها وراح تطوفون بأنفسكم حتى خالتي بالأول محبتها بس لما جربتها وذاقتها عجبتها كثير

[نبض قلبي حسين]

[الطيب]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[آية بسمله]

يسلموا على مروركمــ العطر
جعلتم من صفحتيــ لوحة فنيه مزخرفة
بأكاليلكم الزاهية
دمتم بخير

[عاشقة السيدة زينب ع]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطااهرين وعجل فرجهم وألعن أعداائهم
تسلمي خيه على الموضوع الجميل