الجري يقوي الدماغ

[ج‘ـنٌوٌنْ !]

أكد العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ حيث ان رياضة الجري تحث الدماغ

على زرع المادة الرمادية فيها والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للانسان.

واوضح علماء الاعصاب من جامعة "كامبريدج" فى بريطانيا ان الجري يؤدي الى نمو مئات الآلاف من

خلايا الدماغ والتى تحسن من قدرة التذكر مشيرين الى ان الخلايا الجديدة تنمو فى منطقة ترتبط

بتكوين وجمع الذكريات.

وذكرت صحيفة "الجارديان" البريطانية ا ان هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة

كـ"الايروبيك والجري" بتحسن الذاكرة والتعلم مشيرة الى ان الرياضة تستطيع ايضا ابطاء تدهور القدرات العقلية التى تصيب الانسان لدى تقدمه فى العمر.

[محـب الحسين]

شكرا جزيلا على الفائده

[ج‘ـنٌوٌنْ !]

‘

أشْكُرَكٌ بٍ حَجْمٍ الٍسَمَآءِ..
. . . . . . . . عَلْىً مَرُوَرَكُ المُتَألَقْ.. []
لٍ رُوَحَكٌ جَنَآئَنْ الوَرْدِ :$ ()..

-

[آية بسمله]

[ج‘ـنٌوٌنْ !]

‘

أشْكُرَكٌ بٍ حَجْمٍ الٍسَمَآءِ..
. . . . . . . . عَلْىً مَرُوَرَكُ المُتَألَقْ.. []
لٍ رُوَحَكٌ جَنَآئَنْ الوَرْدِ :$ ()..

-

[** خـادم العبـاس **]

[محب الرسول]

الله يعطيك الف عافيه
جزاك الله كل خير
بارك الله بك

[ج‘ـنٌوٌنْ !]

‘

أشْكُرَكٌ بٍ حَجْمٍ الٍسَمَآءِ..
. . . . . . . . عَلْىً مَرُوَرَكُ المُتَألَقْ.. []
لٍ رُوَحَكٌ جَنَآئَنْ الوَرْدِ :$ ()..

-

[ج‘ـنٌوٌنْ !]

الله يعطيك الف عافيه
جزاك الله كل خير
بارك الله بك

‘

أشْكُرَكٌ بٍ حَجْمٍ الٍسَمَآءِ..
. . . . . . . . عَلْىً مَرُوَرَكُ المُتَألَقْ.. []
لٍ رُوَحَكٌ جَنَآئَنْ الوَرْدِ :$ ()..

-

[احزان كربلاء]

[ج‘ـنٌوٌنْ !]

‘

أشْكُرَكٌ بٍ حَجْمٍ الٍسَمَآءِ..
. . . . . . . . عَلْىً مَرُوَرَكُ المُتَألَقْ.. []
لٍ رُوَحَكٌ جَنَآئَنْ الوَرْدِ :$ ()..

-