المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التدخين يحرمك من النوم الهادئ


دمعة أهل البيت
12-01-2013, 01:55 AM
السلام عليكم

كشفت دراسة ألمانية حديثة أن المدخنين يحصلون على عدد أقل من ساعات النوم المريح، مقارنة بغير

المدخنين. وصرح كاتب الدراسة ستيفان كوهرز من كلية طب برلين بألمانيا في هذه الدراسة التي نشرت

مؤخراً بجريدة "Addiction Biology " قائلاً "إن من بين ما يقارب 1100 مدخن مشارك في هذا البحث



17% يحصلون على ساعات نوم أقل من ست ساعات كل ليلة، مقابل 7% من غير المدخنين، و28% من

المدخنين يعانون من النوم المتقطع في مقابل 19% من غير المدخنين المشاركين في الدراسة". الجدير بالذكر

أن الباحثين أخذوا في اعتبارهم عدة عوامل أخري مؤثرة في النوم مثل السن والوزن إلا

أن التدخين ظل مرتبطاً بضعف النوم.

powerstar
15-01-2013, 06:26 PM
بحث قيم ومعلومة مفيدة وأسئل الله ان يكفنا شر هذا الداء

محـب الحسين
15-01-2013, 06:32 PM
بحث نافع ومفيد
شكرا جزيلا اختي الفاضله

محب الرسول
17-01-2013, 05:16 PM
جزاك الله كل خير
بارك الله بك