النوم الجيد ليلا يقي القلب من الأمراض

[مراسلنا العلمي]

دراسة حديثة تقول إن سبع ساعات أو أكثر من النوم ليلا تساعد على الوقاية من الموت الناجم عن أمراض القلب والسكتة الدماغية.

أكثر...