خمسة أطعمة تزيد من ذكاء الطفل

احباب الحسين للطب والصحة العامه


إضافة رد
قديم 17-10-2011, 12:52 AM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
الصقر الجارح

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
الصقر الجارح غير متواجد حالياً

المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
خمسة أطعمة تزيد من ذكاء الطفل




خمسة أطعمة تزيد من ذكاء الطفل


إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة التي وردت في مجلة "صحة الأطفال", واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

والأطعمة الخمسة هي:

زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات،والسمك.

ويرى الباحثون أن

1- زبدة الفستق تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية،

2- والحليب كامل الدسم غني بالأحماض الدهنية والكوليسترولالذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.



كما يؤكد الباحثون

3- أن الكوليسترول الموجود في البيض ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.

كما أكد الباحثون

4-أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين "ب" والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة

5- السمك, وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.

وليس معنى هذا أن نغفل إضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين "ب 12" على وجه الخصوص.


خالص تحياتي












عرض البوم صور الصقر الجارح   رد مع اقتباس
قديم 17-10-2011, 12:56 AM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
حبي حسين

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
حبي حسين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : الصقر الجارح المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي

سلمت اناملك مولانا ع المعلومات الرووووعة
ربي يوفقك يارب ^^




تقبلوووووو مروري ... حبي حسين












عرض البوم صور حبي حسين   رد مع اقتباس
قديم 17-10-2011, 06:38 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
** خـادم العبـاس **
 
الصورة الرمزية ** خـادم العبـاس **

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
** خـادم العبـاس ** غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : الصقر الجارح المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي

حسنت واجدت اخي الكريم
وفقك الله لكل خير












توقيع : ** خـادم العبـاس **

عرض البوم صور ** خـادم العبـاس **   رد مع اقتباس
قديم 24-10-2011, 12:49 AM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
دمعة الكرار

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
دمعة الكرار غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : الصقر الجارح المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي












عرض البوم صور دمعة الكرار   رد مع اقتباس
إضافة رد


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العدس والقرع... من أفضل عشر أطعمة لتغذية الطفل الرضيع دمعة الكرار احباب الحسين لأطفالنا الحلوين 4 23-11-2011 03:09 AM
خمس أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال خادمة الائمة احباب الحسين للطب والصحة العامه 1 02-03-2010 08:06 PM
ذكاء الطفل من ذكاء أمه كوثر المحبة احباب الحسين لأطفالنا الحلوين 0 07-02-2010 11:24 AM
خمسة أطعمة تقوي الذاكرة ام البنين احباب الحسين للطب والصحة العامه 3 30-04-2009 06:20 PM
خمسة أطعمة هي السر وراء ذكاء الأطفال عاشق الامام الحسين احباب الحسين لأطفالنا الحلوين 0 22-03-2009 03:21 PM


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات احباب الحسين