العودة   منتديات احباب الحسين عليه السلام > القسم العلمي > احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا
احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا يختص بالأمور العلميه والاختراعات الجديده


حتى تصفي ذهنك مارس التأمل

احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا


إضافة رد
قديم 23-02-2009, 04:42 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
عاشقة الابتسامه

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشقة الابتسامه غير متواجد حالياً

المنتدى : احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا
حتى تصفي ذهنك مارس التأمل

حتى تصفي ذهنك،،،، مارس التأمل!.

قبل بدايةالتأمل طبق المبدأ العام الذي يقوم عليه التأمل و هو : قبول كل شي حولك من امور الناس والدنيا و كلما مارست اكثر تقويت اكثر. ينبغي ان تستعد ان تذهب الى ابعد من مشاعرك، ابعد من افكارك، ابعد من ذكرياتك..
يفضل الممارسون ان تجلس جلسة التأمل و انت غير ممتلئ البطن.
ههنا بعض الإرشادات لممارست التأمل:
- ابدأ بجلسة مريحه و جسمك مستقيم و بالذات الرقبه و تأكد ان الركبتين مسترخيتان.
- ركز على نفسك و هو يدخل ويخرج من انفك و إذا بدأت تركز في شئ ارجع التركيز على التنفس فقط.
- نقطه مهمه ان تقبل الطريقه التي تعمل بها، ليس هناك طريقه صحيحه و طريقه خاطئه، فقط ثق بالطريقة التي تسلكها و إستمر.
- إستمر في عمل الجلسات و إذهب ابعد من افكارك و مشاعرك و ذكرياتك، مع الممارسه يقوى شعورك بالتأمل.
- في كثير من الأحيان تأتي مشاعر او صور مفاجئه خلال التأمل في البدايات او بعد الممارسه، هذه الصور او المشاعر السلبيه او الإيجابيه مهمه فهي كالأحلام لها معاني عظيمه. انت الآن تحلم و انت في اليقظه. احيانا قد تكون المشاعر قويه بسبب التراكمات او الكبت او المواقف المؤلمه الكثيره او بسبب عدم التعود على الإسترخاء، إقبلها و خذها ببساطه. و إعلم بأنها الآن تتنفس و تخرج للسطح و ان المرحله القادمه لها الخروج.

يرى بعض خبراء هذا العلم و الممارسون الكبار لفنون التشي كونج و الطاقه، ان معظم افكار المخترعين و إبداعات المبدعين و نقطة العلاج للامراض المستعصيه و النفسيه،، تكون في نقطة اللاشيئ ... في غياب الأفكار و المشاعر.
و يرى بعض العلماء المسلمين ان التأمل كان فرضا على الأنبياء و لم يبعث نبي إلا سبقت رسالته جلسات تأمل طويله، كما حصل للنبي إبراهيم و هو يتأمل النجوم و الكواكب و الأفلاك ثم ابعد من ذلك كله. و ما حصل للنبي صلى الله عليه و سلم من التحنث الليالي الطوال أي الذهاب للغار في الجبال و التفكير ثم الإتصال الصحيح بالنفس و الكون. إن التأمل صنعة الأقوياء

تحيااااتي












عرض البوم صور عاشقة الابتسامه   رد مع اقتباس
قديم 24-02-2009, 08:32 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
:: بحر ::

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
:: بحر :: غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشقة الابتسامه المنتدى : احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا
افتراضي

شكرًا جزيلًا












عرض البوم صور :: بحر ::   رد مع اقتباس
قديم 24-02-2009, 09:20 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
ابوجعفرالديواني

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
ابوجعفرالديواني غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشقة الابتسامه المنتدى : احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا
افتراضي

مشكوره على الفائده












عرض البوم صور ابوجعفرالديواني   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2009, 03:34 PM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
عاشقة الابتسامه

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشقة الابتسامه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشقة الابتسامه المنتدى : احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مسلمة [ مشاهدة المشاركة ]
شكرًا جزيلًا

عفوا
يسلموو على الطلة












عرض البوم صور عاشقة الابتسامه   رد مع اقتباس
قديم 25-02-2009, 03:35 PM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو
عاشقة الابتسامه

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشقة الابتسامه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشقة الابتسامه المنتدى : احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا

اقتباس : المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوجعفرالديواني [ مشاهدة المشاركة ]
مشكوره على الفائده

عفوا
يسلموو على الطله
لاعدمناها












عرض البوم صور عاشقة الابتسامه   رد مع اقتباس
إضافة رد


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنّ لنآ فِ البلآء أجوراً ... وَ السمآآآء لِ أمنيآتنآ وَطــن الـدمـع حـبـر العـيـون المنتدى الاسلامي العام 5 22-05-2012 04:19 PM
يستحق التأمل فيه حبي حسين احباب الحسين للقصص والحكايات 7 20-11-2011 04:56 AM
حدث في مثل هذا اليوم (مارس) قلب الأسد احباب الحسين للأسود والأبيض 42 15-04-2011 03:21 PM
نصائح لكي لايشرد ذهنك أثناء الصلاة‏ الفقير المنتدى الاسلامي العام 6 16-09-2009 04:57 AM
لقطات نادره وولائية بديعة تستحق التأمل .... محب الرسول قسم الصور الدينيه 3 29-04-2009 02:51 PM


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات احباب الحسين