العودة   منتديات احباب الحسين عليه السلام > القسم الاجتماعي والصحي > احباب الحسين للمرأة الزينبية
احباب الحسين للمرأة الزينبية يختص بجميع أمور المرأه


طرق سهلة لحماية العين من التجاعيد

احباب الحسين للمرأة الزينبية


إضافة رد
قديم 21-02-2015, 08:13 AM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
اريج الورد

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
اريج الورد غير متواجد حالياً

المنتدى : احباب الحسين للمرأة الزينبية
افتراضي طرق سهلة لحماية العين من التجاعيد

طرق سهلةلحمايةالعين من التجاعيد

يقضي معظم الناس وقتا طويلا أمام شاشة الكمبيوتر أو في مكاتب مغلقة بعيدا عن الهواء النقي والتغذية السليمة، وكلها أمور تظهر آثارها على
العين والجلد المحيط بها. بعض النصائح تساعد في التعامل السليم مع هذه المنطقة.
تعتبر
العين من أكثر المناطق الحساسة في الجسم والتي تظهر عليها سريعا أعراض التعب والسهر وأيضا التلوث وسوء التغذية وأسلوب الحياة غير الصحي بشكل عام. كما أنها تعتبر من مناطق الجسم التي تكشف عن عمر الإنسان وغالبا ما تكون أول منطقة تظهر فيها التجاعيد. موقع "جيزوندهايت" الألماني المعني بالأخبار الصحية عرض مجموعة من النصائح بسيطة للحفاظ على المنطقة المحيطة بالعينين وحمايتها من التجاعيد والانتفاخات والهالات السوداء:




1- تدليك منطقة التجاعيد: تحريك الأصابع برقة حول منطقة
العين يساهم في إنعاشها.


أما التدليك بالضغط بالإصبع تحت
العين فيساعد في تخفيف الانتفاخات.


وبالنسبة لمكافحة
التجاعيد فينصح الخبراء بالضغط من الداخل للخارج بشكل دائري ثم تغيير الضغط في الاتجاه المعاكس.


2- ابتعد عن المدافئ ومكيفات الهواء: يُفضل ترك النافذة مفتوحة أثناء النوم إن أمكن لضمان تجديد الهواء مع الحرص على غلق أجهزة التدفئة مكيفات الهواء قبل النوم.


3- الماء والأعشاب: من يرغب في بشرة شابة وعدم ظهور
التجاعيد حول العينين فعليه بالحرص يوميا على شرب لترين من الماء والأعشاب.


4- بلسم العيون: الحرص على استخدام الجل أو البلسم المخصص لمنطقة حول
العين يساعد على الحفاظ على جودة الجلد الحساس في هذه المنطقة.


5- إغماض العين: الحرص على إغماض العينين أثناء ساعات الجلوس الطويلة على الكمبيوتر تساعد في التخلص من الجفاف وتنعكس بالتالي على مظهر العينين والمنطقة المحيطة بهما.


وينصح الخبراء بإغماض العينين لعدة دقائق كل ساعتين بعيدا عن شاشة الكمبيوتر.


6- الفيتامينات: غياب بعض الفيتامينات عن الطعام يؤدي إلى احمرار العينين وضعف النظر وبالتالي يؤثر على سرعة ظهور
التجاعيد في محيط العينين. ومن أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، فيتامين سي (متوافر في الكيوي والفواكه الحمضية) وفيتامين بي 2 (متوافر في الألبان واللحوم والجبن).












عرض البوم صور اريج الورد   رد مع اقتباس
قديم 11-08-2019, 08:34 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
عاشقة ام الحسنين

مراقـــبة عـــــامة

 
الصورة الرمزية عاشقة ام الحسنين

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشقة ام الحسنين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : اريج الورد المنتدى : احباب الحسين للمرأة الزينبية
افتراضي

اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم ياكريم

جزاك الله خير على


الموضوع القيم


بارك الله فيك












عرض البوم صور عاشقة ام الحسنين   رد مع اقتباس
إضافة رد


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عدل على صورك واخفى التجاعيد وحب الشباب احمد العراقي احباب الحسين للتصميم والجرافكس 3 17-07-2012 05:06 PM
التهاب ملتحمة العين احمرار العين كيف تعامله دمعة الكرار احباب الحسين للطب والصحة العامه 2 05-02-2012 04:52 PM
الفاكهة الحمراء تمنع التجاعيد دمعة الكرار احباب الحسين للطب والصحة العامه 2 09-01-2012 06:19 PM
شوكولاتة لإبطاء التجاعيد!!! ريحانه علي احباب الحسين للطب والصحة العامه 1 22-05-2010 01:49 PM
3 خطوات هامة تقي بشرتك من التجاعيد :: بحر :: احباب الحسين للمرأة الزينبية 8 05-04-2009 10:54 PM


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات احباب الحسين