إشـــتياق الإنـــتظار
15-04-2010, 09:58 AM
الضحك خير دواء للروح والجسد
منذ القدم تحدث الفلاسفة والأدباء عن أهمية وفوائد الضحك، وفي العصر الحديث أجريت دراسات عدة حول هذا الموضوع، تشير إلى ما للضحك من أثر إيجابي كبير على الإنسان من الناحيتين : النفسية، والجسدية.
يقول الخبراء والباحثون : إن الضحك يساعد من الناحية النفسية في رفع معدل التفاؤل لدى الإنسان، وهذه المسألة بالغة الأهمية ؛ لأن ذلك يسهم في أن يعيش الإنسان في أفضل ظروف ممكنة.
ليس هذا فحسب!.. فالضحك يزودنا بإحساس الألفة والمودة نحو الآخرين، ويقوي أواصر الصداقة والارتباط معهم.. فهو يجمع الأفراد مع بعضهم البعض، ويجعله أكثر قدرة فيما بعد على تحمل الأعباء التي تثقل كاهلهم، ويخفف الإحساس بالخوف من بعض الأمور أيضاً.. فيصبح الشخص أكثر استعداداً لرؤية الأمور بوضعها الصحيح من دون المبالغة فيها، وتتحسن نظرته للأشياء، وتتغير طريقة تفكيره ؛ لتكون أكثر تفاؤلاً وايجابية.
منذ القدم تحدث الفلاسفة والأدباء عن أهمية وفوائد الضحك، وفي العصر الحديث أجريت دراسات عدة حول هذا الموضوع، تشير إلى ما للضحك من أثر إيجابي كبير على الإنسان من الناحيتين : النفسية، والجسدية.
يقول الخبراء والباحثون : إن الضحك يساعد من الناحية النفسية في رفع معدل التفاؤل لدى الإنسان، وهذه المسألة بالغة الأهمية ؛ لأن ذلك يسهم في أن يعيش الإنسان في أفضل ظروف ممكنة.
ليس هذا فحسب!.. فالضحك يزودنا بإحساس الألفة والمودة نحو الآخرين، ويقوي أواصر الصداقة والارتباط معهم.. فهو يجمع الأفراد مع بعضهم البعض، ويجعله أكثر قدرة فيما بعد على تحمل الأعباء التي تثقل كاهلهم، ويخفف الإحساس بالخوف من بعض الأمور أيضاً.. فيصبح الشخص أكثر استعداداً لرؤية الأمور بوضعها الصحيح من دون المبالغة فيها، وتتحسن نظرته للأشياء، وتتغير طريقة تفكيره ؛ لتكون أكثر تفاؤلاً وايجابية.