المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سر عشق النساء للشوكولاته..


لحظات الصمت
05-12-2008, 01:02 AM
مرحــبا بـ الجميـــع .. :60:

وجود مادة الكافيين في الشوكولاته يشكل منشطا للجهاز العصبي ما يعطيه احساسا بالراحة والهدوء


من المعروف أن النساء والفتيات يعشقن الشوكولا بدرجة كبيرة ويشعرن برغبة ملحة في تناولها بعد كل وجبة على الأقل، وخصوصا بعد وجبة الإفطار للحصول على إحساس فوري بالهدوء والسعادة، ولكن ما هو سر هذا الغرام الكبير بهذه الحلوى؟

وأوضح أخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولا يرجع إلي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد علي الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة فضلا عن وجود مواد أخرى طبيعية تشبه المركبات الدماغية المسؤولة عن المزاج

وقال هؤلاء في مجلة "المرأة" المتخصصة إن الشوكولا تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلي إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة لذا ينصح بتناول قطعة صغيرة منها بشرط أن يتم تناولها ببطء للاستمتاع بمذاقها الطيب أولا، ولمنح مراكز الإحساس بالشبع الموجودة علي طرف اللسان فرصة الاكتفاء بهذا القدر القليل لرفع مستوى هرمون السيروتونبن في المخ

أما النصيحة المقدمة للسيدات اللاتي يرغبن في تناول الشوكولا أثناء الريجيم فتتمثل في تناول قطع صغيرة من الأنواع الخالية من السكر

ومع ذلك فقد أظهرت الدراسات أن الحلوى أو الشوكولا وحدها لا تكفي لرفع الروح المعنوية وتحسين المزاج بل يجب أن يصاحب ذلك ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميا، لأنها تشجع الجسم على إفراز هرمونات طبيعية تخلصه من الإحساس بالألم والتعاسة والتوتر وتعكر المزاج.



منقول :57:

تراب البقيع
05-12-2008, 01:08 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم
ولعنة الابديه على اعدائهم الى يوم الدين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
احسنت على الموضوع المفيد
جزاك الله كل خير
موفقين للخير
اخوك تراب البقيع
http://www.al3lwih.net/up//uploads/images/al3lwih.com-55d81067e3.gif (http://www.al3lwih.net/up//uploads/images/al3lwih.com-55d81067e3.gif)
دمتم بحب الزهراء عليهاالسلام

لحظات الصمت
05-12-2008, 04:07 PM
اخي تراب البقيع ..

شكــرا ع الحضور المتميز ..

ابوجعفرالديواني
05-12-2008, 10:42 PM
معلومه جميله ومفيده

بارك الله بك

لحظات الصمت
06-12-2008, 07:05 AM
ابو جعفر الديواني ..

زادنا بهجة ..مرورك العطــر
في صفحتنا المتواضعة ..

الــوديعــــــه
25-12-2008, 12:44 AM
تشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااات :40:




ربي يعطيك العاافيه ع الموضوع


والمعلومااات المفيده



تحيااااااااتيـ:61:

لحظات الصمت
25-12-2008, 01:14 AM
تشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااات :40:




ربي يعطيك العاافيه ع الموضوع


والمعلومااات المفيده



تحيااااااااتيـ:61:



الف شكــر لمرورك غاليتــي ..

.،{عآشقة قالع خيبـر}،.
27-12-2008, 08:01 PM
طرح جميل
سلمت الأيادي
يعطيك العافيـــه
:57:

* || نور على نور ||*
07-01-2009, 06:44 PM
طرح جدا راائع
اشكركـ عزيزتي
على هذه المعلوومه

موفقه

لحظات الصمت
10-01-2009, 02:11 AM
شكــرا لمروركن الرائع ..
محبتــي ..

اسرار
10-01-2009, 04:00 AM
شوقتيني اختي لاكل الشوكولاته
مشكوره الف شكر على المعلومه

عاشق الحريه
12-01-2009, 12:40 AM
مشكورة أختي الفاضلة
تشكري على المعلومات القيمة
تحياتي

لحظات الصمت
06-05-2009, 04:25 AM
الف شكر على مروركم
الرائع ..

مودتي

شيعيه والفخر ليه
08-05-2009, 01:58 PM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .