ضوء الصباح يمنح السعاده!!

[:: بحر ::]

أفادت دراسة علمية نشرت أخيراً فـي مجلة «فام اكتويل»الفرنسية الأسبوعية ،، بأن التعرض فـي الصباح الباكر للضوء القوي له تأثير فعال في الجسم ويعطي الإحساس بالراحة والسعادة طوال اليوم. واكتشف العلماء وجود هرمون فـي المخ له علاقة بالضوء والإحساس بالسعادة وأن نقصه يؤثر في طاقة الإنسان.


لذلك ينصح العلماء بضرورة إضاءة الحجرات مع الصباح الباكر سواء عن طريق الضوء الطبيعي أو استخدام لمبات النيون فـي المطابخ والحمامات، مما يؤثر في هرمون «سيروتونين» فـي المخ وزيادة الطاقة والإحساس بالسعادة والانتعاش.

http://www.loblab.com/online/2009/5/3dkon/57659.jpg

[***امير العاشقين***]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحيه

[:: بحر ::]

عفوًا
نورت

[الدمعة الحزينة]

شكرا لك اختي على المعلومة
سلمت يداك
hf

[:: بحر ::]

عفوًا وربي يسلمك
نورتِ :)

[حوريه]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[:: بحر ::]

عفوًا
نورتِ

[محـب الحسين]

شكرا على المعلومه
ربي يعطيكِ العافيه

[:: بحر ::]

عفوًا
نورت بو محمد

[لحظات الصمت]

معلومة جدا رائعة ومفيدة

كل الشكر إليكِ غاليتي

دمتِ بود

[:: بحر ::]

عفوًا غاليتي
نورتِ