!~ آخـر 10 مواضيع ~!

احباب الحسين للطب والصحة العامه صحة - علاج - طب - مرض - أمراض - وقاية - بحوث طبية - كتب طبية - وصفات طبية - إكتشافات طبية - أعشاب طبية - الوقاية خير من العلاج

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22-06-2010, 05:32 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
فارس بدر

إحصائية العضو







 
 


التواجد والإتصالات
فارس بدر غير متواجد حالياً

المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي فوائد بذور دوار الشمس



بذور دوار الشمس تقوي الأسنان‎


يعد محصول زهرة دوار الشمس ثالث أهم محصول زيتي في العالم، وتأتي بذور دوار الشمس
"زهرة عباد الشمس" من نبتة بذور زيتية تحمل الاسم نفسه، وقد كان الهنود الحمر أول من استعملها كدقيق للخبز، وأيضاً للحصول على زيتها الذي يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية ومعظمها دهون غير مشبعة. واستعمل الأطباء بذور دوار الشمس كعلاج للملاريا وكمدرة للبول وطاردة للبلغم، فهي غنية بالبروتينات والفتامينات، وتحتوي على عناصر فوسفورية وغليسرين،


وهو ما يجعلها مفيدة في تخفيف كولسترول الدم ومنع تصلب الشرايين.

ولاحظ أطباء الأسنان في الولايات المتحدة وبريطانيا ولقرون عديدة أن تناول بذور دوار الشمس باستمرار هو سبب يضمن اللثة السليمة والأسنان القوية، نظراً لاحتواء البذور على مادة الفسفور والكالسيوم وكميات قليلة من الفلورايد الذي يقوي الأسنان ويمنع التسوس. كما تحتوي بذور دوار الشمس أيضاً على فيتاميني (ألف) و(باء

لذلك فهي مفيدة في علاج حالات العشى الليلي،

إضافة إلى احتوائها بوفرة على عناصر مغذية أخرى؛ ولهذا ينصح الفرد بتناول سبعين جراماً منها قبل وجبة العشاء؛ لأنها تساهم في تخفيض الكولسترول بالدم. وتحتوي بذور دوار الشمس كذلك على فيتامين (إي

وعلى عناصر مثل الفولات والمغنيسيوم والزنك والحديد والفوسفور والنحاس والسيلينيوم، كما أن زيتها يحتوي على الأوميغا ثلاثة اللازم لنمو الجسم ووظائفه، فقد وجد بصفة عامة أن استهلاك زيوت الأوميغا يمنع الأمراض، ويؤدي نقصها في الطعام لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر والتهاب المفاصل والسرطان وحالة اضطراب ما قبل العادة الشهرية وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والإكزيما. كما أنه يقوي جهاز المناعة،

ففيتامين (ألف) يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد قوي للأكسدة، كما يمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة، وفيتامين (دال) لازم لنمو العظام والأسنان،


وفيتامين (إي) لازم لتنشيط الدورة الدموية والمحافظة على الجلد وزيادة الخصوبة، كما يعتبر مغلي جذور دوار الشمس طارداً للديدان. ويتميز دوار الشمس بأزهاره الكبيرة الشعاعية التي تدور مع الشمس أينما دارت،


ولذلك سمي دوّار الشمس،

ويستنبت كنبات زينة، وتؤكل بذوره كمسليات. ملعقتين كبيرتين من بذور دوار الشمس تكفي لسد حاجة الإنسان اليومية من فيتامين (إي)، كما تعتبر بذور دوار الشمس من أهم الوجبات الخفيفة ويفضل أن تستهلك طازجة وغير مملحة، وهي تضاف إلى السلطة والمحاشي وإلى اللبن والخبز،

تحياتي
فارس بدر












من مواضيع فارس بدر » فوائد بذور دوار الشمس
» لاتغسل وجهك وأنت تضع العدسات
» الفوائد الصحية لقطع النوم لصلاة الفجر ،،،؟؟
» الاحمرار اللذي يصاحب الخجل
» ماذا تعرف عن الورد المحمدي (ص) ؟؟؟
عرض البوم صور فارس بدر   رد مع اقتباس
قديم 22-06-2010, 06:00 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
زينب العلوية

إحصائية العضو







 
 


التواجد والإتصالات
زينب العلوية غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فارس بدر المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي

يسلمو خي انا اكتير بحب دوار الشمس












من مواضيع زينب العلوية » الاياقلبي ظفرت بحب حسين
» بحسين يثبت إيماني
» أهدي أمامي
» حملة نشر فضائل امير المؤمنين {ع}
» الجسم والقبر
عرض البوم صور زينب العلوية   رد مع اقتباس
قديم 22-06-2010, 06:13 PM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
اريج الجنه

إحصائية العضو







 
 


التواجد والإتصالات
اريج الجنه غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فارس بدر المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي

مشكووور اخي العزيز على الفوائد
دمت بتوفيق الباري












من مواضيع اريج الجنه » عالم كالهواء نتنفسه ولا نراه
» يامن قد غره طول الامل
» بسكويت الرهش
» علاقة الالوان وتأثيرها على الانسان
» العدد الثاني من مجله احباب الحسين [يازينب]
عرض البوم صور اريج الجنه   رد مع اقتباس
قديم 09-06-2013, 07:09 PM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
** خـادم العبـاس **
 
الصورة الرمزية ** خـادم العبـاس **

إحصائية العضو







 
 


التواجد والإتصالات
** خـادم العبـاس ** غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فارس بدر المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي












توقيع : ** خـادم العبـاس **

من مواضيع ** خـادم العبـاس ** » أدعية الأيام في شهر رمضان المبارك
» أثر السجود في ليالي سحر رمضان
» عطايا الرحمن في شهر الخيرات
» قراءة سورة القدر 1000 مرة ليلاً في شهر رمضان المبارك
» رائحه رمضان تفوح بالافق
عرض البوم صور ** خـادم العبـاس **   رد مع اقتباس
قديم 17-06-2013, 01:17 AM   المشاركة رقم: 5
معلومات العضو
الـدمـع حـبـر العـيـون

إحصائية العضو







 
 


التواجد والإتصالات
الـدمـع حـبـر العـيـون غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فارس بدر المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي

سلمت اناملك ع الموضوع الاكثرمن روعه
بنتظارجديدك القادم ..












من مواضيع الـدمـع حـبـر العـيـون » حتى تشرق شمس الله في قلوبنا : الحديقة الرمضانية الثامنة
» الأسد في القرآن الكريم..
» أسباب نزول البسملة..
» ورود واشجار لأركان المنزل
» ازرق في ازرق ... أثاث عصري
عرض البوم صور الـدمـع حـبـر العـيـون   رد مع اقتباس
قديم 30-06-2013, 05:22 PM   المشاركة رقم: 6
معلومات العضو
نور الزهراء

إحصائية العضو







 
 


التواجد والإتصالات
نور الزهراء غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : فارس بدر المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي

موضوع في قمة الروعه
لطالما كانت مواضيعك متميزة
لا عدمنا التميز و روعة الإختيار
دمت لنا ودام تألقك الدائم













من مواضيع نور الزهراء » وصية أمير المؤمنين علي بن ابي طالب لكميل بن زياد النخعي
» من روائع وصايا الامام علي بن أبي طالب عليه السلام
» الشمس ردت للأمام علي بن ابي طالب عليه السلام
» وقفة سريعة بين يدي الزهراء قبل الدنيا وبعدها ....
» عطر الزهراء عليها السلامـ‎
عرض البوم صور نور الزهراء   رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مااوصيكم, الله, الشمس, الشمسي, بالحب, بذور, حوار, فوائد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد زيت بذور الرمان دمعة الكرار احباب الحسين للطب والصحة العامه 10 22-02-2012 04:59 PM
بيتزا دوار الشمس اريج الجنه مطبخ احباب الحسين 5 04-07-2010 01:17 AM
بذور دوار الشمس تقوي الأسنان‎ قوس السماءM2 احباب الحسين لعالم النبات والحيوان 0 18-03-2010 03:46 PM
بذور دوار الشمس تقوي الأسنان‎ اريج الجنه احباب الحسين للطب والصحة العامه 0 03-03-2010 03:57 PM
زهرة دوار الشمس moonlight احباب الحسين للطب والصحة العامه 2 28-08-2009 07:49 PM


الساعة الآن 07:25 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات احباب الحسين