المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استعدادا للمدرسة كيف تعودين طفلك على النوم المبكر


محب الرسول
26-08-2013, 08:58 PM
http://l2.yimg.com/bt/api/res/1.2/HNqpVIw3qy0iXSjqIhT4Hw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD0zODE7cT04NTt3PTQ1MA--/http://l.yimg.com/os/401/2013/08/21/166620054-jpg_125202.jpg

هيئي أطفالك لأجواء النوم قبل نصف ساعة من خلال لبس ملابس النوم وغسل الأسنان وصلاة العشاء.









هيئي أطفالك لأجواء النوم قبل نصف ساعة من خلال لبس ملابس النوم وغسل الأسنان وصلاة العشاء.

رافقيهم الى السرير واقرئي لهم قصة قصيرة فالقرائة مفيدة جداً لتنمية خيال الطفل و تشجعه على حب المطالعه.






إن كان طفلك يخاف من النوم لوحده حاولي ان تعرفي السبب فقد يكون نتيجة مشاهدته لأحد أفلام العنف أو تعرضه لبعض المواقف الصعبة افهمي المشكلة وحاولي أن تساعديه على حلها مع ترك ضوء خافت بجانبه وبقائك لجانبه بعض الوقت حتى يغفو.



http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/gYCiSmrAtO.j58IsgBOCnA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD0zMzg7cT04NTt3PTUwNw--/http://l.yimg.com/os/401/2013/08/21/158996690-jpg_125203.jpg


عدم إعطائه أية حلويات أو منشطات قبل موعد النوم بساعتين



http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/.BitjxMqHcBamTEl8PLVgg--/YXBwaWQ9eW5ld3M7Zmk9aW5zZXQ7aD0zMzc7cT04NTt3PTUwNw--/http://l.yimg.com/os/401/2013/08/21/136526045-jpg_125203.jpg


يفضل عدم جعله يشاهد التلفاز أو الكمبيوتر قبل النوم بساعة.




أخيراً اشرحي لطفلك فوائد النوم المبكر وقدرته على تحسين أدائه الدراسي.


تعليقي**خطوات جميلة تساعد كل أم على تنظيم وقت نوم طفلها وبراحة .. في بعض الاحيان تحتاج الام ربما لساعة أو اكثر بقليل حتى تهيء طفلها للنوم فبعض الاطفال مشاكسين أو لهم مزاج خاص يستدعي من الام أن تكون أكثر مرونة في التعامل معهم خاصة أيام المدرسة ولزوم النوم المبكر الذي يعتبرونه كما المصيبة عليهم http://ashaqalsbtaen.com/vb/images/smilies/eek.gif
لذلك ومن هذا المنطلق ومن معرفة الام التامة بطبيعة طفلها يجب عليها ان تكون مستعدة أتم الاستعداد لتجعل وقت نوم طفلها ممتع ومريح لها وله .. وعام موفقك ان شاء الله لكل الطلاب http://muslim-ibnaqeel.net/vb/images/smilies/smile.gif

محـب الحسين
26-08-2013, 09:58 PM
شكرا جزيلا على الفائده

عاشقة ام الحسنين
27-08-2013, 12:55 AM
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم ياكريم
تسلم يمنـــــااك
ع الطرح المفيد
جميل
ربي يعطيك العافيه
دمت بعطائك الجميل

* || نور على نور ||*
27-08-2013, 01:33 PM
ولزوم النوم (http://www.ahbabhusain.net/vb/showthread.php?t=95784)المبكر (http://www.ahbabhusain.net/vb/showthread.php?t=95784)الذي يعتبرونه كما المصيبة عليهم http://ashaqalsbtaen.com/vb/images/smilies/eek.gif

فعلاً .. ..:)


ألف شكـــر لك أخي العزيز على الطــرح القيّم
سلمت يمنـــاك وجزآك الله خـــير
تحيــآتي

الـدمـع حـبـر العـيـون
28-08-2013, 12:59 AM
الله يجزاك كل خير على مجهودك...
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك...
ننتظر جديدك...

همسه العراقيه
03-12-2013, 03:17 AM
http://www.ahbabhusain.net/vb/mwaextraedit4/extra/57.gif


شكرا موفقين