تويت
نصح فريق من الأطباء الأوروبيين بضرورة شرب كوب ماء دافئ في الصباح عند الاستيقاظ من النوم لدوره في تنشيط وتنظيم الجسم وتخليصه من السموم المترسبة.
وفي هذا الاطار،نصح الفريق الأوروبي بالاستلقاء بعد تناول كوب الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة على الظهر، كما يتحسن خلط الماء بعصير الليمون الدافئ لكونه يعمل على تنشيط وظائف الكبد وتنظيف الجسم من السموم.
وأشار الفريق إلى أهمية تناول خليط من عصير الجزر وعصير التفاح ونصف ثمرة من الشمندر، يضاف إليها حزمة صغيرة من الكرفس.زيفضل تناول هذا الكوكتيل ليلاً مرة كل اسبوع لتخليص الجسم من السموم.
وفي هذا الاطار،نصح الفريق الأوروبي بالاستلقاء بعد تناول كوب الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة على الظهر، كما يتحسن خلط الماء بعصير الليمون الدافئ لكونه يعمل على تنشيط وظائف الكبد وتنظيف الجسم من السموم.
وأشار الفريق إلى أهمية تناول خليط من عصير الجزر وعصير التفاح ونصف ثمرة من الشمندر، يضاف إليها حزمة صغيرة من الكرفس.زيفضل تناول هذا الكوكتيل ليلاً مرة كل اسبوع لتخليص الجسم من السموم.
تعليق